青橄榄炖羊肉可以吗? 天天微动态

来源:南方养生网   2023-05-19 13:34:54


(资料图)

食材:青橄榄2个、羊肉150克、生姜少许。

准备配料:油盐适量。

详细做法:

1、羊肉洗净切小块,冷水下锅焯水一下捞起沥干水分待用。

2、青橄榄洗净对半切开待用。生姜洗净切片待用。

3、将处理的羊肉、青橄榄和生姜片一同放入砂锅里。

4、加入适量的清水。

5、盖上盖子大火煮沸,然后转小火煲煮1个半小时左右,出锅前下入少许的盐调味即可。